Biggest Looser

Läste en tidning eller snarare månadsmagasin som heter "Må Bra" eller om det var "Hälsa" nu senast för ett par veckor sedan då jag krafsade till barren hos min mycket sympatiska frisör som är kurd. Nåväl. Jag bläddrade igenom den och hittade 74 sätt hur man ska må bra eller må bättre. Bara en sån uppenbarelse att det finns så många olika sätt får läsaren att må sämre och få dåligt samvete. Purjolök ska ånkokas i träbalje och inte nå mer än 70 c om den ska bibehålla sina nyttigheter och titanstavar med gummikula och vikt mellan 3-4.5 kilo är visst bäst om du ska tappa kilon på kortast tid. Det är ett problem kan jag tycka att industrin pådyvlar oss allting som tydligen ska få oss att må bra och det har gått så långt att man numera kan hitta olika redskap som man går ner i vikt och ser ut som en Grekisk Gud och de märkliga är att de är så fiffiga att man behöver knappt använda dem utan de kan förpackas under sängen och behöver bara komma ut en mikrosekund per dag för att du på kort tid ska se ut som en modern Hulk som kislad ur ett stort granitblock. Detta är kanske inte det värsta utan det värsta är att folk går på detta.











Det som vi verkar blunda för är att man måste göra av med mer kalorier än vad man stoppar i sig. Och detta måste pågå dag efter dag månad efter månad och år efter år för att det ska ge något resultat. Det går inte att köra en quickfix utan det är gångpågång som är melodin. Vi måste bygga in vardagmotion i allt vi gör och göra det roligare. Folk borde ta trappor istället för hiss och gå till fots i stället för att ta bilen. Vi är bedrövligt dåliga på att göra det. Sen måste på något sätt spontanidrotten komma tillbaka. Landhockey och boll på gräsområden är så gott som utrotningshotade. Istället för skrubbsår på knäna är de värsta idrottskadorna idag musarm och tennisarmbåge. Tro fan att vi inte mår bra.

På tal om det senaste - att motion kräver uppreping så har jag fascinerats en smula av "Biggest Looser" som jag tillförst trodde var ett cyniskt program där tjockisar samlas för att få ett liv som är första ledets hackkyckling. Detta var dock inte fallet. Iden går ut på att man har 5 tjejer och 5 killar som jobbar och sliter och varje gång programet sänds så blir den som gått ner minst % vikt bortröstad och sen är det lite paktbildningar och kreativa klippningar i studion för att göra det hela mer TV vänligt. Men att få följa resan på den senaste vinnaren är rätt fascinerande och det som hände var inte främst att han tappade 58 kilo på 9 månader utan att han även fick upp ögonen för nya möjligheter tack vare bättre självfortronde och en sny syn på saker och ting. Prioriteringslistan förändardes till det bättre och det var verkligen en fröjd att se hur inte bara vinnaren utan alla andra kämpade för att bättre sig själv.

En annan sak som jag tycker tabun befrias från är att prata om tjocka människor. Tänker ibland på det. Här ska vi uppmanas att inte röka och dricka men att matas med fett som om du vore en fransk gås är visst helt OK. Tänk att ha ett förbud på McDonalds "We do not serve people with BMI above 35". Fast då hamnar man väl i någon rättegångstvist om det budskapet kavlas ut.